モアグロースアップを使い始めると、「1日何回使えばいいの？」「ドライヤーの前と後、どっちに塗るの？」と迷うと思います。
公式ストアの使い方を読み直してみると、書かれているのは3つの手順だけで、回数や時間帯の指定は見当たりませんでした。この記事では、公式に書いてあることと書いていないことを分けたうえで、僕がふだんどう使っているかをまとめます。
- 公式の手順は「タオルで水分を拭き取る → 20〜30回を目安に塗る → 指の腹でマッサージ」の3つ
- 1日に何回か、朝か夜か、ドライヤーの前か後かは、公式に指定がない
- 僕は夜のお風呂上がりに1回だけ。タオルで拭いたらすぐ塗って、そのあとドライヤー
- 夜1回の使い方で、2ヶ月たった時点の残りは半分より少し下
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この記事を書いた人：りとまる（30代・日本化粧品検定1級／特級コスメコンシェルジュ）。モアグロースアップは自分で購入して使っています。
モアグロースアップの公式の使い方は3ステップ
公式ストアの商品ページと販売ページには、同じ3ステップが載っています（2026年9月29日に確認）。
洗髪後、タオルで髪と頭皮の水分をしっかり拭き取ります。
髪をかき分けてノズルの先を頭皮に近づけ、ボトルを軽く振るようにして、20〜30回程度を目安に頭皮全体へ塗ります。一度にたくさん出すと液だれするので、部位ごとに2〜3回ずつ塗ってなじませる、という案内です。
液が頭皮に行き渡ったら、指の腹でやさしく揉み込むようにマッサージします。
「頭皮をよく乾かす」はドライヤーで乾かすこと？
STEP1の見出しは「頭皮をよく乾かす」ですが、その下の説明に書かれているのは「洗髪後はタオルで髪と頭皮の水分をしっかり拭き取ってください」だけです。ドライヤーで乾かしてから塗る、とはどこにも書かれていません。
ネットで調べると「完全に乾かしてから使う」と書いているページもありました。ただ公式の説明を読むかぎり、求められているのはタオルで水気をしっかり取るところまでだと僕は受け取っています。
1日何回？朝と夜どっち？｜公式には指定がない
商品ページ、よくある質問、販売ページの3つを見ましたが、1日に何回使うか、朝と夜のどちらに使うかの指定はありませんでした。
ほかのサイトでは「1日2回が目安」と書いているところもあれば、「1日1回が目安」と書いているところもあって、答えが分かれています。公式に回数の指定がないことに触れているページは、僕が見た範囲では見当たりませんでした。
公式に書いてあること、書いていないことを表にまとめておきます。
| 項目 | 公式の記載 |
|---|---|
| 使うタイミング | 洗髪後（タオルで水分を拭き取ってから） |
| 1回の量 | 20〜30回程度を目安。部位ごとに2〜3回ずつ |
| 1日の回数 | 記載なし |
| 朝か夜か | 記載なし |
| ドライヤーの前か後か | 記載なし（説明は「タオルで拭き取る」まで） |
| 整髪料との順番 | 記載なし |
| 使い忘れたとき | 1〜2日程度なら問題なし。そのまま続ける |
| 1本の量 | 120mL（販売ページでは「60日分」） |
回数がどうしても気になる人は、販売元のHOLO BELLに問い合わせるのがいちばん確実です。
僕は夜のお風呂上がりに1回だけ
僕は夜、お風呂から上がったときに1回だけ使っています。朝は使っていません。
夜にしている理由は、忘れにくいからです。髪を洗ってタオルで拭いたら、そのまま塗る。毎日の流れに組み込んでしまえば、わざわざ思い出す必要がありません。
公式の手順も「洗髪後」から始まっているので、お風呂上がりに使うのは手順にもそのまま合っています。
ドライヤーとの順番｜僕は「タオル → 塗る → ドライヤー」
僕の順番はこうです。
- タオルで髪と頭皮の水分を拭き取る
- モアグロースアップを塗って、指の腹でマッサージする
- ドライヤーで髪を乾かす
公式の説明は「タオルで拭き取る」までで、その次はもう塗る手順です。なので、タオルで拭いたらすぐ塗るのは、公式の順番どおりだと思っています。
塗ったあとにドライヤーをかけても、ベタつきが気になったことはありません。
りとペンドライヤーで先に乾かしてから塗るのはダメなの？
りとまるダメとは書かれていません。公式が求めているのは水分を拭き取るところまでなので、乾かしてから塗っても手順からは外れないと思います。僕はお風呂上がりの流れのまま塗りたいので、先に塗っています。
20〜30回はどのくらい？塗る量と塗り方
公式の目安は「20〜30回程度」です。一度にたくさん出すと液だれするので、「部位ごとに2〜3回ずつ」塗ってなじませるよう案内されています。生え際、頭頂部、つむじのまわりというように場所を分けて、少しずつ塗っていくイメージです。
僕は回数を数えていません。頭皮全体に行き渡ったと感じるまで、感覚で塗っています。
使い始めのころは液が出ているのか分かりにくくて、気づいたら付けすぎてベタついたことがありました。部位ごとに2〜3回ずつ、という公式の目安は、この付けすぎを防ぐのにも役立つと思います。
量に迷う人は、最初の何回かだけ数えながら塗ってみると、自分なりの「このくらい」がつかみやすいと思います。
ノズルは最初、固く感じた
ノズルは先端が丸いタイプで、頭皮に近づけて直接塗ります。使い始めは先が固くて、頭皮にコツンと当たるのが気になりました。2ヶ月ほど使ううちに慣れて、今は気になりません。
公式の書き方は「吐出口を頭皮に近づけ」なので、強く押し当てる必要はないと思います。当たりが気になるうちは、髪をかき分けてから、ノズルを押し当てずに振ってみてください。
1本はどのくらいもつ？
販売ページでは、1本120mLで「60日分」と書かれています。ただ、1日何回使う前提での60日なのかは書かれていません。
僕は夜1回の使い方で、2ヶ月たった時点の残りが半分より少し下でした。このペースだと、1本で3ヶ月半〜4ヶ月弱もつ計算です。
60日分の前提が分からないので、単純には比べられません。ただ、減り方がかなりゆっくりなときは、塗る量が足りているかを一度見直してみてください。量が少なすぎるケースは、こちらの記事でも取り上げています。
使い忘れたときは？
公式のよくある質問に項目があって、1〜2日程度の使い忘れなら問題なく、そのまま続けてください、という案内です。
同じ回答の中で、洗面台など目に付きやすい場所に置くと習慣にしやすい、とも書かれています。僕がお風呂上がりに固定しているのも、考え方は同じです。
忘れた分を取り戻そうと量を増やす、という話は公式のどこにも出てきません。次の日から、いつもどおりの量で続ければ大丈夫です。
モアグロースアップの使い方でよくある質問
髪が濡れたまま塗ってもいいですか？
公式の手順は「タオルで髪と頭皮の水分をしっかり拭き取ってから」です。しずくが垂れるほど濡れたままではなく、タオルで水気を取ってから塗るのが手順どおりです。
朝だけ使ってもいいですか？
公式に朝と夜の指定はありません。ただ、手順は「洗髪後」から始まっているので、朝に髪を洗う人ならそのあとに使う形になると思います。僕は朝は使っていないので、朝に使ったときの感じは書けません。
1日2回使ってもいいですか？
公式に回数の指定はなく、1回とも2回とも書かれていません。回数を増やせば、そのぶん1本の減りは早くなります。気になる場合は販売元に確認するのが確実です。
ワックスなどの整髪料とは、どちらを先に使えばいいですか？
公式に記載はありません。僕は夜だけ使っていて、朝の整髪料と重ねたことがないので、順番は試していません。
女性も同じ使い方でいいですか？
公式ストアの使用方法に性別の指定はなく、手順は同じです。女性が使う場合に確認しておきたいことは、こちらの記事にまとめています。
どのくらい続ければいいですか？
公式のよくある質問では、毛周期を考えて3〜6か月の継続が推奨されていて、まずは90日間が目安と案内されています。何ヶ月で判断するかは、こちらの記事にまとめています。
まとめ｜回数より、続けやすい時間に固定するのがいちばん
モアグロースアップの使い方は、公式の3ステップを押さえておけば迷うところはほとんどありません。回数や時間帯は公式に指定がないので、自分が続けやすいタイミングに固定してしまうのがいちばんだと思います。
- 公式の手順は「タオルで水分を拭き取る → 20〜30回を目安に塗る → 指の腹でマッサージ」
- 1日の回数、朝か夜か、ドライヤーの前か後か、整髪料との順番は、公式に指定がない
- 僕は夜のお風呂上がりに1回、タオル → 塗る → ドライヤーの順で使っている
- 一度に出しすぎると液だれやベタつきのもとになるので、部位ごとに少しずつ
- 夜1回だと、2ヶ月たった時点で残りは半分より少し下
- 使い忘れは1〜2日なら、そのまま続けて大丈夫（公式のよくある質問）
商品そのものの口コミや全成分、販売店ごとの価格は、こちらの記事にまとめています。
副作用や初期脱毛が気になる人は、こちらも読んでみてください。
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※使い方の内容は、2026年9月29日時点のHOLO BELL公式ストア（商品ページ・よくある質問・販売ページ）の記載と、筆者個人の使い方にもとづいています。感じ方には個人差があります。使用中に頭皮に異常があらわれた場合は使用を中止し、皮膚科専門医などにご相談ください。
